Å hjelpe klienter med å nå sine vekttapsmål krever mer enn bare treningstips. Det handler om å forstå kroppen, livsstilens påvirkning og hvordan man bygger langsiktige bærekraftige vaner. Med vårt fokus på vekt- og fettforbrenning får du de riktige verktøyene for å coache effektivt og ansvarlig.

Blant annet vil du lære:

• Hvordan kroppen forbrenner fett og energi

• Treningsplan for maksimal fettforbrenning

• Kostholdsplan og kaloriunderskudd på en sunn måte

• Atferdsendring og motivasjonspsykologi

• Vanlige feil og hvordan du unngår dem

• Hvordan følge opp og måle suksess på en profesjonell måte

Vi kombinerer vitenskapelig basert teori med praksis fra den virkelige verden, slik at du blir trygg i rollen som coach – uavhengig av om klienten er nybegynner eller har prøvd alt.

Denne opplæringen passer for de som ønsker å utvide ferdighetene sine og jobbe med en av de mest etterspurte nisjene innen personlig trening.