Å trene barn og unge krever kunnskap om hvordan kroppen utvikler seg i ung alder – både fysisk og mentalt. Med vårt fokus på juniortrening får du de riktige verktøyene for å lage trygge, morsomme og utviklende treningsprogrammer for barn og unge i ulike aldre og nivåer.

Blant annet vil du lære:

• Vekst og utvikling – hvordan trening påvirker unge kropper

• Alderstilpasset styrke, mobilitet og kondisjon

• Motivasjon og pedagogikk for barn og ungdom

• Opplæring i skadeforebygging og sikkerhetsprinsipper

• Gruppetrening og lekne øvelser for yngre aldersgrupper

• Kommunikasjon og ansvar ved trening med mindreårige

Vi blander teori med praksis for å sikre at du føler deg trygg i rollen som coach – både i individuell coaching og i gruppesammenheng.

Denne opplæringen passer for de som ønsker å jobbe med neste generasjon og gjøre en forskjell gjennom positiv og profesjonell opplæring for unge mennesker.