Å jobbe som personlig trener krever bred og dyp kunnskap om trening, anatomi, ernæring og coaching. Med vår internasjonalt godkjente personlig trenerutdanning får du et komplett grunnlag å stå på – uansett om du har som mål å jobbe i Sverige eller internasjonalt. Fokuset er på evidensbasert kunnskap og praktiske ferdigheter for å kunne hjelpe ulike typer klienter på en profesjonell måte.

Blant annet vil du lære:

• Anatomi og fysiologi – å forstå hvordan kroppen fungerer
• Styrketrening og kondisjonstrening – metoder og programmering
• Kosthold og ernæring – hvordan lage bærekraftige planer
• Coaching og kommunikasjon – skaper engasjement og resultater
• Programdesign – personlig tilpasset opplæring fra start til slutt
• Etikk og ansvar – å jobbe trygt og profesjonelt med klienter

Vi blander teori med praktiske elementer og casestudier slik at du blir trygg på å instruere, planlegge og følge opp opplæring for ulike individer.

Denne opplæringen passer for de som ønsker å bli lisensiert personlig trener og bygge en fremtid i en raskt voksende bransje – både lokalt og globalt.