Personlig træning – Komponenter:

• Anatomi og fysiologi

• Sportsskader og udstrækning

• Motivation og adfærd

• Styrke- og konditionstræning

• Programplanlægning

• Lederskab og mental træning

• Markedsføring og salg

Ernæringsrådgivning – Komponenter:

• Fordøjelsessystemet og ernæring

• Vitaminer, mineraler og energi

• Kostplaner for sundhed, vægttab og muskelvækst

• Sportsernæring

• Maddagbog og analyse

• Kommunikation og etik i kostvejledning

Sommer/efterår 2025

Modul 1: Anatomi og fysiologi
29.–31. august
Sted: Zoom
Tid: 09:30–16:00

Modul 2: PT-rolle og PT-praktik

• Stockholm: 19.–21. september
  Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
  Tid: 09:30–16:00

• Göteborg: 26.–28. september
  Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
  Tid: 09:30–16:00

• Sundsvall: 3.–5. oktober
  Nordic Performance Centre, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
  Tid: 9:30–16:00

• Malmö: 10.–12. oktober
  Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
  Tid: 9:30–16:00

Modul 3: Marketing og salgs
24.–26. oktober
Sted: Zoom
Tid: 9:30–16:00

Modul 4: Kost
28.–30. november
Sted: Zoom
Tid: 9:30–16:00

Vinter/forår 2026

Modul 1: Anatomi og fysiologi
29. januar – 1. februar
Sted: Zoom
Tid: 9:30–17:00

Modul 2: PT-rolle og PT-praktik

• Göteborg: 26. februar – 1. marts
  Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
  Tid: 9:30–17:00

• Stockholm: 13.–15. marts
  Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
  Tid: 9:30–16:00

• Malmö: 20.–22. marts
  Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
  Tid: 9:30–16:00

• Sundsvall: 27.–29. marts
  Nordic Performance Centre, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
  Tid: 09:30–16:00

Modul 3: Marketing og salg
9.–12. april
Sted: Zoom
Tid: 9:30–17:00

Modul 4: Kost
30. april–3. maj
Sted: Zoom
Tid: 9:30–17:00

Sommer/efterår 2026

Modul 1: Anatomi og fysiologi
28.–30. august
Sted: Zoom
Tid: 09:30–16:00

Modul 2: PT-rolle og PT-praktik

• Stockholm: 18.–20. september
  Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
  Tid: 9:30–16:00

• Göteborg: 26.–28. september
  Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
  Tid: 09:30–16:00

• Malmö: 2.–4. oktober
  Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
  Tid: 9:30–16:00

• Sundsvall: 9.–11. oktober
  Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
  Tid: 9:30–16:00

Modul 3: Marketing og salgs
30. oktober – 1. november
Sted: Zoom
Tid: 9:30–16:00

Modul 4: Kost
27.–29. november
Sted: Zoom
Tid: 09:30–16:00

Personlig træner eksamen
Du skal tage to eksamener: en 60 minutters praktisk eksamen og en 90 minutters teoretisk prøve. For at bestå skal du opnå mindst 85 % i begge dele af eksamenen. Hvis du ikke opnår en beståelseskarakter, kan du tage eksamen igen inden for to uger efter eksamensdatoen.

Når du har bestået begge eksamener, modtager du et diplom og en international licens i overensstemmelse med EHFA/EREPS-standarderne, som kvalificerer dig til at arbejde som certificeret personlig træner, både i Sverige og internationalt.

Eksamen til ernæringsrådgiver
Du skal tage en 60 minutters teoriprøve. For at bestå skal du opnå mindst 85 % rigtige svar. Hvis du ikke opnår en beståelseskarakter, kan du tage eksamen igen inden for to uger efter eksamensdatoen.

Når du har bestået eksamen, modtager du et diplom som autoriseret ernæringskonsulent, som giver dig ret til at arbejde professionelt med ernæringsrådgivning for klienter, grupper og atleter.

Samlet uddannelsestime
Uddannelsen omfatter i alt 244 timer, fordelt på 120 timers hjemmearbejde før og under kurset, 100 timers lærerstyret undervisning inklusive eksamen og 24 timers hjemmearbejde under kursusdagene.

Vi samarbejder med Medical Finance om rentefri afbetaling. Ansøg via deres hjemmeside her: www.medicalfinance.se