Træning af børn og unge kræver viden om, hvordan kroppen udvikler sig i de tidlige år – både fysisk og mentalt. Med vores fokus på junior-træning får du de rigtige værktøjer til at skabe sikre, sjove og udviklende træningsprogrammer for børn og unge i forskellige aldre og på forskellige niveauer.

Du vil blandt andet lære:

• Vækst og udvikling – hvordan motion påvirker unge kroppe

• Alderssvarende styrke, mobilitet og kondition

• Motivation og pædagogik for børn og unge

• Træning i skadesforebyggelse og sikkerhedsprincipper

• Gruppetræning og legende øvelser for yngre børn

• Kommunikation og ansvar ved træning med mindreårige

Vi kombinerer teori med praksis, så du føler dig tryg i din rolle som træner – både i individuel coaching og i gruppesammenhænge.

Dette program er velegnet til dem, der ønsker at arbejde med den næste generation og gøre en forskel gennem positiv og professionel uddannelse af unge mennesker.