Att träna barn och ungdomar kräver kunskap om hur kroppen utvecklas i unga år – både fysiskt och mentalt. Med vår inriktning inom juniorträning får du rätt verktyg för att skapa trygga, roliga och utvecklande träningsupplägg för barn och ungdomar i olika åldrar och nivåer.

Du får bland annat lära dig:

• Tillväxt och utveckling – hur träning påverkar unga kroppar

• Åldersanpassad styrka, rörlighet och kondition

• Motivation och pedagogik för barn och tonåringar

• Skadeförebyggande träning och säkerhetsprinciper

• Gruppträning och lekfulla övningar för yngre åldrar

• Kommunikation och ansvar vid träning med minderåriga

Vi blandar teori med praktik för att du ska känna dig trygg i rollen som tränare – både i individuell coachning och gruppsammanhang.

Den här utbildningen passar dig som vill jobba med nästa generation och göra skillnad genom positiv och professionell träning för unga.