Að geta komið í veg fyrir og meðhöndlað meiðsli er mikilvægur þáttur í starfi einkaþjálfara. Með áherslu okkar á forvarnir og endurhæfingu muntu læra að bera kennsl á áhættuþætti, byggja upp þjálfunaráætlanir til að koma í veg fyrir meiðsli og styðja viðskiptavini á meðan þeir eru að jafna sig – alltaf með vísindamiðaða þekkingu sem grunn.

Meðal annars munt þú læra:

• Algeng meiðsli og lífvélrænar orsakir þeirra

• Skimun og hreyfigreining til að greina ójafnvægi

• Æfingaraðferðir til að koma í veg fyrir ofþjálfun

• Endurhæfingaræfingar og framfarareglur

• Samskipti við heilbrigðisstarfsfólk og skýr skráning

• Hvernig á að aðlaga þjálfun á meðan og eftir meiðsli

Við sameinum kenningar, framkvæmd og dæmisögur til að veita þér sjálfstraust í að vinna með skjólstæðingum sem hafa sérþarfir – allt frá hreyfifólki til íþróttafólks.

Þessi þjálfun hentar þeim sem vilja taka næsta skref í þjálfarahlutverki sínu og geta boðið upp á víðtækari stuðning innan meiðslavarna og endurhæfingarþjálfunar.