Kvinnohälsa har blivit ett allt viktigare forskningsområde under de senaste åren. För att möta denna växande efterfrågan har vi skapat en personlig tränarutbildning som inte bara ger dig grunderna för att arbeta som PT inom hälsa och träning – utan även spetskunskap för att stötta kvinnor i olika livsfaser.

Du får verktyg och kunskap att hjälpa kvinnor före, under och efter graviditet, under klimakteriet och i frågor som rör självförsvar. Det här är en utbildning som gör dig trygg i att möta kvinnors fysiska och mentala behov – med evidensbaserad kunskap, praktiska verktyg och stöd från ledande experter.

Vad du kommer att lära dig:

• Träning före, under och efter graviditet

• Hur hormonella förändringar påverkar träning och hälsa

• Anpassad träning under klimakteriet

• Självförsvar och trygghet i vardagliga situationer

• Teoretisk och praktisk vägledning av erfarna specialister

Kursens lärare:

• Gianluca Tognon – Doktor i nutrition med expertis inom kvinnors hälsa och näring

• David Samuyiwa – Över 35 års erfarenhet inom träning och har coachat över 500 kvinnor inom gravidträning

• Rafael Macedo – Självförsvarsinstruktör med 25 års erfarenhet av undervisning i självförsvarstekniker

Utbildningen för dig som vill förstå, stötta och stärka kvinnor

Det här är den perfekta vidareutbildningen för personliga tränare som vill arbeta mer specifikt med kvinnohälsa. Med kunskap som är anpassad för 2000-talets krav och behov blir du en trygg och kompetent tränare för alla kvinnor – oavsett livssituation.