Næringarþarfir breytast með aldri – og fyrir fólk eldra en 55 ára verður sérstaklega mikilvægt að fá rétta tegund næringar til að viðhalda orku, styrk og heilsu. Þessi þjálfun veitir þér þekkingu á því hvernig best er að styðja eldri skjólstæðinga með einstaklingsmiðuðum mataræðisáætlunum sem taka mið af breytingum bæði líkamans og lífsins.

Meðal annars munt þú læra:

• Hvernig næringarþarfir breytast með aldri

• Algengir gallar hjá fólki 55 ára og eldri – og hvernig hægt er að koma í veg fyrir þá

• Hvernig mataræði getur haft áhrif á vöðvastarfsemi, ónæmiskerfi og beinþéttni

• Aðlögun vegna minnkaðrar matarlystar eða breyttrar heilsu meltingarvegarins

• Hvernig á að skapa sjálfbærar matarvenjur byggðar á lífsstíl og óskum

• Hlutverk matar í að fyrirbyggja lífsstílssjúkdóma

Við sameinum vísindalega næringarfræði og hagnýta notkun svo þú getir veitt markhópi sem hefur oft sérþarfir ráðgjöf um mataræði með öruggum hætti.

Þessi þjálfun hentar þeim sem vilja geta veitt faglega og aldurshæfa næringarleiðbeiningar fyrir viðskiptavini eldri en 55 ára - óháð því hvort markmiðið er betri heilsa, meiri orka eða virkara daglegt líf.