Kursinnhold
MODUL 1: SCOTT W, Anatomi og fysiologi
MODUL 2: DAVID S, Å være PT
MODUL 3: DAVID S: Entreprenørskap som PT
Modul 1: Introduksjon og videoer
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
1 emne
Miniforelesninger
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Anatomi
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
12 emner
Terminologi, bevegelse og posisjon
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Muskel- og skjelettsystemet
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Leads
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Skjelettets anatomi
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
De større leddene
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Muskler
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Anatomi av skjelettmuskler
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Bein, del 1
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Bein, del 2
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Bryst, skulderblad og skuldre
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Torso og rygg
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Nakke
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Fysiologi
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
4 emner
Blodsirkulasjon
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Hjertet (Kor)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Blodet
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Nervesystemet
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Sportsskader
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
8 emner
Skadetyper
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Rehabilitering
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Typer overbelastningsskader
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Typer traumatiske skader
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Tøying
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Stilling
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Overbelastning
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Klinisk undersøkelse av skade
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Modul 2: Introduksjon og video
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
6 emner
Video: Dag 1 morgenøkt, introduksjon til PT-rolle og kondisjonstesting
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Video: Dag 1 ettermiddagsøkt, programplanlegging og øvelser
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Video: Dag 2 morgenøkt, 10-punktsplan og prehab/rehabilitering
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Video: Dag 2 ettermiddagsøkt, programplanlegging og implementering
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Video: Dag 3 Programplanlegging / Programgjennomføring
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Video: Dag 3 ettermiddagsøkt
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Å være personlig trener
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
2 emner
Rollen til en personlig trener
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Rollen til en styrketreningsinstruktør
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Kondisjonstester
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
19 emner
Stegtest
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Sit-ups
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Push-ups
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Knebøy
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Balansetest
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Sitt og strekk deg-testen
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Ting å vurdere når du tester
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Måling av kaliper
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Kroppsmasseindeks – BMI
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Blodtrykk
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Omkretsmåling
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Energisystem
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
VO2max
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Fettforbrenningssone
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Spørsmål om trening
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Oppvarming og nedkjøling
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Intervalltrening
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Guide til kondisjonsapparater
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Ledende tester
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Programplanlegging
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
7 emner
Før programbygging
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Treningsplan (grunnleggende program)
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Programoppsett
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Spesifiserte ordninger
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Delt trening
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Spesielle treningsmetoder
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Spesialprogrammer
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Øvelser
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
10 emner
Bryst
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Tilbake
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Skuldre
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Våpen
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Triceps
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Biceps
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Bein
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Aktive øvelser
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Komplekse øvelser
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Kjerne
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Personlig trening for eldre
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Modul 3: Introduksjon og video
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
DISK
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
5 emner
Hva er DISC?
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Direkte, avgjørende, drevet
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Innflytelse, image, entusiasme
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Stødig, stabil, støttende
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Samvittighetsfull, korrekt, forsiktig
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
Sluttquiz
Slutteksamen Sertifisert personlig trener
Du har for øyeblikket ikke tilgang til dette innholdet
