Seniorien kanssa työskenteleminen edellyttää ymmärrystä ikääntyvistä kehoista, erilaisista terveydentiloista ja siitä, miten liikuntaa voidaan mukauttaa elämänlaadun, liikkuvuuden ja itsenäisyyden edistämiseksi. Senioriliikunnan erikoistumisohjelmassamme saat erikoistunutta tietoa, jonka avulla voit luoda turvallista ja tehokasta liikuntaa ikääntyneille asiakkaille.

Opit muun muassa seuraavia asioita:

• Fysiologiset muutokset ikääntyessä

• Mukautettu voimaharjoittelu ja liikkuvuus senioreille

• Kaatumisten ehkäisy ja tasapainoharjoitukset

• Kestävä kuntoilu, jossa loukkaantumisriski on pieni

• Viestintä ja vanhusten asiakkaiden kohtelu

• Terveysongelmat ja vasta-aiheet, jotka on otettava huomioon

Yhdistämme teorian käytännön harjoituksiin ja annamme sinulle taidot ohjata ja suunnitella harjoittelua turvallisesti ja empaattisesti.

Tämä koulutus sopii sinulle, joka haluat valmentaa senioreita vastuullisesti ja edistää terveempää, vahvempaa ja aktiivisempaa ikääntyvää väestöä.