Det er viktig å teste blodtrykket fordi høyt blodtrykk er sterkt knyttet til risikoen for hjertesykdom. Blodtrykket måles i millimeter kvikksølv (mmHg). Dette bør starte alle testøkter og utføres med en blodtrykksmansjett, som inneholder en oppblåsbar ballong koblet til en trykkmåler, plassert på utøverens høyre overarm. Utøveren skal ligge ned eller sitte, og armen skal hvile på for eksempel et armlen slik at albuen er i linje med hjertet. Ballongen blåses opp, og utøveren føler et stigende trykk (maks. 180 mm/Hg) på overarmen. Personen som utfører testen lytter med et stetoskop i armkroken, mens luften sakte slippes ut igjen.
Det positive trykket, som dannes i en arterie akkurat når hjertet trekker seg sammen og presser blodet ut i venene, avleses første gang en puls høres. Lyden blir sakte svakere og forsvinner til slutt helt. Det negative trykket, det laveste trykket blodet utøver på arteriens bane når det strømmer fritt gjennom en arterie, avleses når pulslyden ikke lenger høres.
Normalt blodtrykk for både kvinner og menn er 120/80 , dvs. 120 overtrykk og 80 undertrykk. Et hvileblodtrykk høyere enn 140/90 oppfattes generelt som forhøyet. Det er viktig å være klar over at blodtrykket ofte er litt forhøyet i testmiljøet. Forsøk derfor å få utøveren til å føle seg så avslappet og komfortabel som mulig i situasjonen. Hvis du mistenker at testresultatet er misvisende, la utøveren hvile i noen minutter og ta deretter testen på nytt. Hvis flere metninger viser at blodtrykket er for høyt, bør medisinsk behandling iverksettes.