All mat setter i gang hormonelle prosesser

CCK er et hormon som øker i konsentrasjon når magen er utspilt. Økt konsentrasjon av CCK sender signaler til hjernen om å slutte å spise.

Leptin er et hormon som produseres i fettvev. Lave nivåer av leptin øker appetitten. Høye nivåer, som sett ved fedme, reduserer ikke appetitten.

Målet er å oppnå hormonbalanse.

Handlekurv