Workshop – Kosthold for vitalitet og motstandskraft – strategier for 55+

Alt materiale i denne workshopen tilhører 21st Century PT School og er beskyttet av opphavsrett. Uautorisert bruk, kopiering eller distribusjon uten skriftlig tillatelse er forbudt. Brudd kan føre til rettslige skritt, inkludert bøter for forsettlig krenkelse, samt erstatning for advokatsalærer og erstatning for økonomisk tap eller skade på omdømme.

PDF

Referanser

Aroda, VR, Edelstein, SL, Goldberg, RB, Knowler, WC, Marcovina, SM, Orchard, TJ, ... The
Forskningsgruppen for diabetesforebyggingsprogrammet. (2016). Langtidsbruk av metformin og vitaminer
B12-mangel i resultatstudien fra diabetesforebyggingsprogrammet. Journal of Clinical
Endokrinologi og metabolisme, 101(4), 1754–1761. https://doi.org/10.1210/jc.2015-3754

Bauer, J., Biolo, G., Cederholm, T., Cesari, M., Cruz-Jentoft, AJ, Morley, JE, Phillips, S., Sieber,
C., Stehle, P., Teta, D., Visvanathan, R., Volpi, E., & Boirie, Y. (2013). Evidensbasert
anbefalinger for optimalt proteininntak hos eldre: et posisjonsdokument fra
PROT-AGE-studiegruppen. Tidsskrift for den amerikanske foreningen for medisinske direktører, 14(8), 542–
559.

📄 PubMed-oppføring med DOI pubmed.ncbi.nlm.nih.gov+1database.clin-star.org+1
Calder, PC (2013). Å gi næring til immunforsvaret. Proceedings of the Nutrition Society, 72(3),
299–309. https://doi.org/10.1017/S0029665113001286

Cruz-Jentoft, AJ, Baeyens, JP, Bauer, JM, Boirie, Y., Cederholm, T., Landi, F., Martin, FC,
Michel, JP, Rolland, Y., Schneider, SM, Topinková, E., Vandewoude, M., & Zamboni, M. (2010).
Sarkopeni: Europeisk konsensus om definisjon og diagnose: Rapport fra det europeiske arbeidsmiljøorganet
Gruppe for sarkopeni hos eldre. Alder og aldring, 39(4), 412–423.

Morris, MC, Tangney, CC, Wang, Y., Sacks, FM, Bennett, DA, og Aggarwal, NT (2015). MIND
kosthold assosiert med redusert forekomst av Alzheimers sykdom. Alzheimers og demens, 11(9),
1007–1014.

Paddon‐Jones, D., og Rasmussen, B.B. (2009). Anbefalinger om protein i kosten og
forebygging av sarkopeni. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 12(1), 86–90.

Robinson, S., Cooper, C., og Sayer, AA (2012). Ernæring og sarkopeni: en gjennomgang av bevisene.
og implikasjoner for forebyggende strategier. Journal of Aging Research, 2012, 512485.

Volkert, D., Beck, AM, Cederholm, T., Cereda, E., Cruz-Jentoft, A., Goisser, S., de Groot, L., Gross,
P., Hebestreit, A., og Kiesswetter, E. (2019). ESPEN-retningslinje om klinisk ernæring og hydrering hos
geriatri. Klinisk ernæring, 38(1), 10–47.