– Helsetestutstyr (kaliper og blodtrykksmåler) (Verdi 1000 SEK)
– Entreprenørskapsworkshop for personlig trener (Verdi 3 450 SEK)
Bestill din plass i dag
Dette er inkludert i ditt autoriserte fysioterapeut- og ernæringsrådgiverkurs.
– Trener – detaljerte moduler
– Anatomi og fysiologi
– Idrettsskader
– Tøying
– Evne til å motivere
– Kompleks trening
- Olympiske løft - kort introduksjon
- Kettlebells - kort introduksjon
– Programplanlegging
– Fordøyelsens anatomi
– Hormoner
– Energi og næringsstoffer
– Kroppssammensetning
- Vedlikehold og analyse av matdagbok
– Måling av skyvelær og blodtrykk
– Kondisjonsvurdering
- Atferd for personlige trenere
– Salg
– Styrketrening
– Kardiovaskulær trening
– Trening av kjernestabilitet
– Lederskap og mental trening
– Forretningsdrift/Markedsføring/Salg
– Ernæringsplaner: Generelle anbefalinger og forebyggende ernæring, vekttap, muskelbygging, eliteutøvere
– Sportsernæring
– Markedsføring/Salg
– Vitaminer og mineraler
Studieplan for kurset
- Ernæringsseksjonen har én avsluttende eksamen
– 60-minutters teoretisk prøve (ernæring)
- Personlig treningsseksjonen har to avsluttende eksamener
– 60-minutters praktisk eksamen
– 90-minutters teoretisk prøve
For å bestå eksamen fullstendig kreves minimum 85 % riktige svar i alle delene nevnt ovenfor.
Dersom du ikke oppnår bestått resultat på eksamen, kan du ta eksamen på nytt senest innen 2 uker etter eksamensdatoen.
Etter at du har bestått eksamen, vil du motta et diplom og en internasjonal lisens fra EHFA/EREPS, slik at du kan begynne å jobbe som personlig trener.
Den totale kursplanen er på 244 timer og inkluderer:
– 120 timer hjemmestudier før og under kurset
– 100 timer med lærerledet ansikt-til-ansikt-undervisning inkludert eksamener
- 24 timer med hjemmearbeid i løpet av kursdagene
Hvis du allerede har en av lisensene, er det et alternativ å bestille kun ett av kursene. Kontakt Info@21stcenturyptschool.se
Fornøyde kunder
6000+ har valgt oss, med resultater de stoler på.
Fremtiden formet
De tok steget. Nå er det din tur.
Treningsmetoder
Vi bruker alle kursene.
Videreutdanning
Dukker opp etter hvert kurs.
Dato og klokkeslett
Lisensiert PT- og ernæringsveilederkurs
Vår/sommer 2025
28. februar – 2. mars: – Modul 1: Anatomi og fysiologi – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00
28.–30. mars: – Modul 2: PT-rolle og PT-praksis – Sted: Elite Treningssenter, Datavägen 1, 436 32, Askim – Åpningstider: 09.30–16.00
25.–27. april: – Modul 3: Markedsføring og salg – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00
30. mai – 1. juni: – Modul 4: Ernæring – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00
Sommer/høst 2025
29.–31. august: – Modul 1: Anatomi og fysiologi – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00
26.–28. september – Modul 2: PT-rolle og PT-praksis – Sted: Elite Treningssenter, Datavägen 1, 436 32, Askim – Åpningstider: 09.30–16.00
24.–26. oktober – Modul 3: Markedsføring og salg – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00
28.–30. november – Modul 4: Ernæring – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00
Vinter/vår 2026
6.–10. februar: – Modul 1: Anatomi og fysiologi – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00
6.–10. mars: – Modul 2: PT-rolle og PT-praksis – Sted: Elite Treningssenter, Datavägen 1, 436 32, Askim – Åpningstider: 09.30–16.00
10.–12. april: – Modul 3: Markedsføring og salg – Sted: Zoom – Åpningstider: 09.30–16.00