Naisten terveyden harjoittelu – 21st Century PT School

Takaisin PT Nische

/

Kuntoilu naisten terveyden hyväksi

PT Naisten terveyden puolesta

Koulutus

34 950 kr

Saatavuus: Nyt

Opiskeluajan kesto: 4 kuukautta

Yleistä

Naisten terveys on tullut viime vuosina yhä tärkeämmäksi tutkimusalueeksi. Vastaamaan tähän kasvavaan kysyntään olemme luoneet henkilökohtaisen valmentajakoulutuksen, joka antaa sinulle paitsi perustiedot terveys- ja kuntoalalla työskentelyyn, myös huippuosaamista naisten tukemiseen eri elämänvaiheissa.

Saat työkalut ja tietämyksen, joiden avulla voit auttaa naisia ennen raskautta, raskauden aikana ja sen jälkeen, vaihdevuosien aikana sekä itsepuolustukseen liittyvissä kysymyksissä. Tämä koulutus antaa sinulle varmuuden vastata naisten fyysisiin ja henkisiin tarpeisiin – näyttöön perustuvan tietämyksen, käytännön työkalujen ja johtavien asiantuntijoiden tuen avulla.

Mitä opit:

Harjoittelu ennen raskautta, raskauden aikana ja sen jälkeen
Hormonimuutosten vaikutus harjoitteluun ja terveyteen
Mukautettu harjoittelu vaihdevuosien aikana
Itsepuolustus ja turvallisuus jokapäiväisissä tilanteissa
Kokeneiden asiantuntijoiden antama teoreettinen ja käytännön opastus

Kurssin opettaja:

Gianluca Tognon – Ravitsemustieteen tohtori, erikoistunut naisten terveyteen ja ravitsemukseen
David Samuyiwa – Yli 35 vuoden kokemus valmennuksesta ja valmentanut yli 500 naista raskauden aikana.
Rafael Macedo – Itsepuolustusopettaja, jolla on 25 vuoden kokemus itsepuolustustekniikoiden opettamisesta.

Koulutus sinulle, joka haluat ymmärtää, tukea ja vahvistaa naisia

Tämä on täydellinen jatkokoulutus henkilökohtaisille valmentajille, jotka haluavat työskennellä erityisesti naisten terveyden parissa. 2000-luvun vaatimuksiin ja tarpeisiin mukautetun tietämyksen avulla sinusta tulee luotettava ja osaava valmentaja kaikille naisille – elämän tilanteesta riippumatta.

Sisältyy hintaan

Kansainvälisesti lisensoitu personal trainer
Kansainvälisesti lisensoitu ravitsemusneuvoja
Sertifikaat treeningus enne ja pärast rasedust
Koulutus- ja ravitsemustodistus vaihdevuosien aikana
Itsepuolustuksen sertifikaatti

Päivämäärät ja kellonajat

Kesä / Syksy 2025

Moduuli 1: Anatomia ja fysiologia
29.–31. elokuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 2: PT-rooli ja PT-harjoittelu

Tukholma: 19.–21.9.
Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
Aika: 9.30–16.00
Göteborg: 26.–28. syyskuuta
Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
Aika: 09.30–16.00
Sundsvall: 3.–5. lokakuuta
Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
Aika: 09.30–16.00
Malmö: 10.–12.10.
Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 3: Markkinointi ja myynti
24.–26. lokakuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 4: Ruokavalio
28.–30. marraskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Talvi / Kevät 2026

Moduuli 1: Anatomia ja fysiologia
30. tammikuuta – 1. helmikuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 2: PT-rooli ja PT-harjoittelu

Göteborg: 27. helmikuuta – 1. maaliskuuta
Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
Aika: 09.30–16.00
Tukholma: 13.–15.3.
Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
Aika: 9.30–16.00
Malmö: 20.–22.3.
Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
Aika: 9.30–16.00
Sundsvall: 27.–29.3.
Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
Aika: 9.30–16.00

Moduuli 3: Markkinointi ja myynti
27.–29. maaliskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 4: Ruokavalio
24.–26. huhtikuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Kesä / Syksy 2026

Moduuli 1: Anatomia ja fysiologia
28.–30. elokuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 2: PT-rooli ja PT-harjoittelu

Tukholma: 18.–20.9.
Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
Aika: 9.30–16.00
Göteborg: 26.–28. syyskuuta
Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
Aika: 09.30–16.00
Malmö: 2.–4.10.
Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
Aika: 09.30–16.00
Sundsvall: 9.–11.10.
Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 3: Markkinointi ja myynti
30. lokakuuta – 1. marraskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 4: Ruokavalio
27.–29. marraskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Osamaksu

Teemme yhteistyötä Medical Finance -yhtiön kanssa korottomien osamaksujen osalta. Hae osamaksua heidän verkkosivuiltaan osoitteessa www.medicalfinance.se

SAMANKALTAISET TUOTTEET

PT Senior

PT Nische

PT Junior

PT Nische

PT-kuntovalmentaja

PT Nische

PT Prehab/Rehab

PT Nische

/

Kamppailulajien varusteet

/

PT Nische

/

Kuntoilu naisten terveyden hyväksi

Takaisin PT Nische

Yleistä

Mitä opit:

Harjoittelu ennen raskautta, raskauden aikana ja sen jälkeen
Hormonimuutosten vaikutus harjoitteluun ja terveyteen
Mukautettu harjoittelu vaihdevuosien aikana
Itsepuolustus ja turvallisuus jokapäiväisissä tilanteissa
Kokeneiden asiantuntijoiden antama teoreettinen ja käytännön opastus

Kurssin opettaja:

Gianluca Tognon – Ravitsemustieteen tohtori, erikoistunut naisten terveyteen ja ravitsemukseen
David Samuyiwa – Yli 35 vuoden kokemus valmennuksesta ja valmentanut yli 500 naista raskauden aikana.
Rafael Macedo – Itsepuolustusopettaja, jolla on 25 vuoden kokemus itsepuolustustekniikoiden opettamisesta.

Koulutus sinulle, joka haluat ymmärtää, tukea ja vahvistaa naisia

Sisältyy hintaan

Kansainvälisesti lisensoitu personal trainer
Kansainvälisesti lisensoitu ravitsemusneuvoja
Sertifikaat treeningus enne ja pärast rasedust
Koulutus- ja ravitsemustodistus vaihdevuosien aikana
Itsepuolustuksen sertifikaatti

Päivämäärät ja kellonajat

Kesä / Syksy 2025

Moduuli 1: Anatomia ja fysiologia
29.–31. elokuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 2: PT-rooli ja PT-harjoittelu

Tukholma: 19.–21.9.
Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
Aika: 9.30–16.00
Göteborg: 26.–28. syyskuuta
Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
Aika: 09.30–16.00
Sundsvall: 3.–5. lokakuuta
Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
Aika: 09.30–16.00
Malmö: 10.–12.10.
Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 3: Markkinointi ja myynti
24.–26. lokakuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 4: Ruokavalio
28.–30. marraskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Talvi / Kevät 2026

Moduuli 1: Anatomia ja fysiologia
30. tammikuuta – 1. helmikuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 2: PT-rooli ja PT-harjoittelu

Göteborg: 27. helmikuuta – 1. maaliskuuta
Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
Aika: 09.30–16.00
Tukholma: 13.–15.3.
Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
Aika: 9.30–16.00
Malmö: 20.–22.3.
Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
Aika: 9.30–16.00
Sundsvall: 27.–29.3.
Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
Aika: 9.30–16.00

Moduuli 3: Markkinointi ja myynti
27.–29. maaliskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 4: Ruokavalio
24.–26. huhtikuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Kesä / Syksy 2026

Moduuli 1: Anatomia ja fysiologia
28.–30. elokuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 2: PT-rooli ja PT-harjoittelu

Tukholma: 18.–20.9.
Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
Aika: 9.30–16.00
Göteborg: 26.–28. syyskuuta
Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Göteborg
Aika: 09.30–16.00
Malmö: 2.–4.10.
Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
Aika: 09.30–16.00
Sundsvall: 9.–11.10.
Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 3: Markkinointi ja myynti
30. lokakuuta – 1. marraskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Moduuli 4: Ruokavalio
27.–29. marraskuuta
Paikka: Zoom
Aika: 09.30–16.00

Osamaksu

Teemme yhteistyötä Medical Finance -yhtiön kanssa korottomien osamaksujen osalta. Hae osamaksua heidän verkkosivuiltaan osoitteessa www.medicalfinance.se