Razumijevanje veze između snage i kondicije je ključno za kreiranje efikasnih i održivih programa treninga. Ova specijalizacija vam pruža dubinsko znanje u oba područja - bez obzira da li radite sa vježbačima, sportistima ili klijentima sa specifičnim ciljevima.

Između ostalog, naučit ćete:

• Principi treninga za razvoj snage i kondicije

• Programiranje i napredovanje – planiranje tokom vremena

• Korištenje i oporavak energije

• Testiranje i mjerenje performansi

• Prilagođavanja zasnovana na ciljnoj grupi i nivou obuke

• Uobičajene greške i kako ih izbjeći u praksi

Obuka kombinuje naučnu teoriju sa praktičnom primjenom tako da možete sa sigurnošću voditi klijente ka povećanju performansi i održivom razvoju.

Ova specijalizacija je pogodna za one koji žele produbiti svoju stručnost u dva najvažnija gradivna bloka u svijetu treninga - i podići svoje koučing iskustvo na viši nivo.