Sposobnost sprječavanja i upravljanja povredama ključni je dio rada kao lični trener. S našim fokusom na prehabilitaciju i rehabilitaciju, naučit ćete identificirati faktore rizika, izgraditi programe obuke za prevenciju povreda i podržati klijente tokom oporavka - uvijek sa znanjem zasnovanim na dokazima kao osnovom.

Između ostalog, naučit ćete:

• Uobičajene povrede i njihovi biomehanički uzroci

• Pregled i analiza pokreta za otkrivanje neravnoteže

• Strategije treninga za sprječavanje pretreniranosti

• Rehabilitacijske vježbe i principi napredovanja

• Komunikacija sa zdravstvenim radnicima i jasno vođenje evidencije

• Kako prilagoditi trening tokom i nakon povrede

Kombinujemo teoriju, praksu i studije slučaja kako bismo vam pružili samopouzdanje u radu s klijentima koji imaju posebne potrebe – od vježbača do sportista.

Ova obuka je pogodna za one koji žele napraviti sljedeći korak u svojoj trenerskoj ulozi i biti u mogućnosti ponuditi širu podršku u prevenciji povreda i restorativnom treningu.