Entrenamiento personal – Elementos que lo componen:

• Anatomía y fisiología

• Lesiones deportivas y estiramientos

• Motivación y comportamiento

• Entrenamiento de fuerza y resistencia

• Planificación de programas

• Liderazgo y entrenamiento mental

• Marketing y ventas

Asesoramiento nutricional – Elementos que lo componen:

• Sistema digestivo y nutrición

• Vitaminas, minerales y energía

• Planes de alimentación para la salud, la pérdida de peso y el desarrollo muscular

• Nutrición deportiva

• Diario alimenticio y análisis

• Comunicación y ética en el asesoramiento nutricional

Verano / Otoño de 2025

Módulo 1: Anatomía y fisiología
29-31 de agosto
Lugar: Zoom
Horario: 09:30-16:00

Módulo 2: Funciones del entrenador personal y prácticas de entrenador personal

• Estocolmo: 19-21 de septiembre de
  Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
  Horario: 09:30-16:00

• Gotemburgo: 26-28 de septiembre
  Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Gotemburgo
  Horario: 09:30-16:00

• Sundsvall: del 3 al 5 de octubre
  Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
  Horario: 09:30–16:00

• Malmö: 10-12 de octubre
  Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
  Horario: 09:30-16:00

Módulo 3: Marketing y ventas
24-26 de octubre
Lugar: Zoom
Horario: 09:30-16:00

Módulo 4: Alimentación
28-30 de noviembre
Lugar: Zoom
Horario: 09:30-16:00

Invierno / Primavera de 2026

Módulo 1: Anatomía y fisiología
29 de enero – 1 de febrero
Lugar: Zoom
Horario: 09:30–17:00

Módulo 2: Funciones del entrenador personal y prácticas de entrenador personal

• Gotemburgo: del 26 de febrero al 1 de marzo
  Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Gotemburgo
  Horario: 09:30–17:00

• Estocolmo: 13-15 de marzo de 20
  : Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
  Horario: 09:30-16:00

• Malmö: 20-22 de marzo de 20
  : Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
  Horario: 09:30-16:00

• Sundsvall: 27-29 de marzo de 20
  , Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
  Horario: 09:30-16:00

Módulo 3: Marketing y ventas
Del 9 al 12 de abril
Lugar: Zoom
Horario: 09:30–17:00

Módulo 4: Alimentación
30 de abril – 3 de mayo
Lugar: Zoom
Horario: 09:30–17:00

Verano / Otoño de 2026

Módulo 1: Anatomía y fisiología
28-30 de agosto
Lugar: Zoom
Horario: 09:30-16:00

Módulo 2: Funciones del entrenador personal y prácticas de entrenador personal

• Estocolmo: 18-20 de septiembre de
  Fitness24Seven, Kista Torg, 164 42 Kista
  Horario: 09:30-16:00

• Gotemburgo: 26-28 de septiembre
  Fit4Fight Gym, Lilla Regementsvägen 20, 415 27 Gotemburgo
  Horario: 09:30-16:00

• Malmö: del 2 al 4 de octubre
  Fitness24Seven, Regementsgatan 50, 217 48 Malmö
  Horario: 09:30-16:00

• Sundsvall: 9-11 de octubre
  Nordic Performance Center, Norra Vägen 10, 856 50 Sundsvall
  Horario: 09:30-16:00

Módulo 3: Marketing y ventas
Del 30 de octubre al 1 de noviembre
Lugar: Zoom
Horario: 09:30–16:00

Módulo 4: Alimentación
27-29 de noviembre
Lugar: Zoom
Horario: 09:30-16:00

Examen para entrenadores personales
Deberás realizar dos pruebas: un examen práctico de 60 minutos y una prueba teórica de 90 minutos. Para aprobar, es necesario obtener al menos un 85 % de aciertos en ambas partes. Si no consigues la nota mínima requerida, podrás volver a presentarte al examen en un plazo de dos semanas a partir de la fecha del examen.

Una vez superados ambos exámenes, recibirás un diploma y una licencia internacional conforme a la norma EHFA/EREPS, lo que te habilita para trabajar como entrenador personal titulado, tanto en Suecia como a nivel internacional.

Examen para asesores nutricionales
Deberás realizar una prueba teórica de 60 minutos. Para aprobar, es necesario obtener al menos un 85 % de aciertos. Si no consigues la nota mínima, podrás volver a presentarte en un plazo de dos semanas a partir de la fecha del examen.

Una vez superado el examen, recibirás un diploma como asesor nutricional titulado, lo que te da derecho a ejercer profesionalmente como asesor nutricional para clientes, grupos y deportistas.

Duración total de la formación
. La formación tiene una duración total de 244 horas, repartidas en 120 horas de estudio a distancia antes y durante el curso, 100 horas de clases presenciales, incluyendo los exámenes, y 24 horas de trabajo a distancia durante los días de clase.

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