Ayudar a los clientes a ganar peso de forma saludable y sostenible requiere algo más que simplemente comer más. Se trata de comprender las necesidades del cuerpo, el metabolismo y cómo crear las condiciones adecuadas para el desarrollo muscular y el aumento de peso. Esta formación te proporciona los conocimientos y las herramientas prácticas necesarias para apoyar a los clientes que desean ganar peso por motivos de salud o para alcanzar sus objetivos de rendimiento.

Entre otras cosas, aprenderás:

• Cómo el cuerpo desarrolla músculo y almacena energía

• Necesidades energéticas y distribución de macronutrientes durante el aumento de peso

• Estrategias alimentarias para ganar peso sin poner en riesgo la salud

• Cómo adaptar la alimentación y el ejercicio físico a diferentes grupos destinatarios

• Obstáculos habituales y cómo lidiar con la falta de apetito o un metabolismo rápido

• Suplementos alimenticios para ganar peso: cuándo y cómo pueden ser eficaces

La formación se basa en la nutrición basada en la evidencia y en métodos con base en la práctica, para que puedas orientar a tus clientes de forma segura y profesional.

Esta formación es ideal para quienes desean ayudar a otras personas a ganar peso, ya sea para desarrollar masa muscular, recuperarse tras una enfermedad o aumentar el peso corporal de forma equilibrada.