Saber prevenir y gestionar las lesiones es una parte fundamental del trabajo de un entrenador personal. Con nuestra especialización en prehab y rehab, aprenderás a identificar los factores de riesgo, a diseñar programas de entrenamiento para la prevención de lesiones y a apoyar a los clientes durante su recuperación, siempre basándote en conocimientos respaldados por la evidencia científica.

Entre otras cosas, aprenderás:

• Lesiones comunes y sus causas biomecánicas

• Evaluación y análisis del movimiento para detectar desequilibrios

• Estrategias de entrenamiento para prevenir las lesiones por sobrecarga

• Ejercicios de rehabilitación y principios de progresión

• Comunicación con el personal sanitario y un registro clínico claro

• Cómo adaptar el entrenamiento durante y después de una lesión

Combinamos teoría, práctica y casos prácticos para que te sientas seguro a la hora de trabajar con clientes con necesidades especiales, desde aficionados al ejercicio físico hasta deportistas de competición.

Esta formación es ideal para quienes desean dar un paso más en su carrera como entrenadores y poder ofrecer un apoyo más amplio en materia de prevención de lesiones y entrenamiento de recuperación.