Trabajar con personas mayores requiere comprender cómo envejece el cuerpo, los distintos estados de salud y cómo se puede adaptar el entrenamiento para mejorar la calidad de vida, la movilidad y la autonomía. Con nuestra especialización en entrenamiento para personas mayores, adquirirás los conocimientos necesarios para diseñar programas de entrenamiento seguros y eficaces para clientes de la tercera edad.

Entre otras cosas, aprenderás:

• Cambios fisiológicos relacionados con el envejecimiento

• Entrenamiento de fuerza y movilidad adaptado para personas mayores

• Prevención de caídas y ejercicios de equilibrio

• Entrenamiento cardiovascular sostenible con bajo riesgo de lesiones

• Comunicación y trato con clientes mayores

• Problemas de salud y contraindicaciones que hay que tener en cuenta

Combinamos la teoría con actividades prácticas y te proporcionamos las habilidades necesarias para impartir y planificar entrenamientos con seguridad y empatía.

Esta formación es ideal para quienes deseen ejercer de coach con personas mayores de forma responsable y contribuir a que la población de la tercera edad goce de mejor salud, sea más fuerte y lleve una vida más activa.