¿Quieres ayudar a tus clientes a desarrollar fuerza explosiva, técnica y control corporal de alto nivel? Con nuestra especialización PT – Levantamiento Olímpico, adquirirás conocimientos especializados para instruir y programar los levantamientos clásicos: arrancada (snatch) y dos tiempos (clean & jerk). La formación es ideal tanto para quienes desean trabajar en el entrenamiento de alto rendimiento como para quienes quieren utilizar los levantamientos olímpicos como herramienta en el entrenamiento funcional.

Entre otras cosas, aprenderás:

• Análisis técnico y posicionamiento en el arranque y el empuje

• Movilidad, estabilidad y activación para la técnica de levantamiento

• Modelos de progresión para levantadores principiantes y avanzados

• Entrenamiento para desarrollar fuerza, potencia y explosividad

• Entrenamiento para la prevención de lesiones y rehabilitación preventiva específica para el levantamiento de peso

• Entrenar a levantadores tanto en grupos como de forma individual

La formación combina el entrenamiento técnico con la teoría sobre biomecánica, fisiología del ejercicio y desarrollo del rendimiento, para que puedas guiar a tus clientes de forma segura y eficaz.

Este curso es ideal para quienes quieran convertirse en expertos en levantamiento olímpico, ya sea para deportistas, practicantes de CrossFit o aficionados al entrenamiento de fuerza.