Tenoperiostitis / betændelse i muskel- og senetilknytninger til knoglerne.
Symptomer: Smerter ved muskelfæstet, let hævelse, lokal ømhed, smerter ved sammentrækning.
Typiske lokalisationer: Albue, knæ, lyske, hæl.
Behandling: Anbefal personen at undgå bevægelser, der gør ondt, varmebehandling, kuldebehandling, massage osv.
Myositis / muskelbetændelse
Symptom: Anstrengelsesudløst smerte.
Typisk lokalisation: Skuldermuskulaturen,der støtter kropsholdningen .
Behandling: Anbefal hvile, varmebehandling, massage, aktiv hvile
Seneinflammation
Symptomer: Smerter under og efter anstrengelse, punktformet ømhed ved palpation, krepitationer.
Typiske lokalisationer: Akillessenen , rotatorcuffen, håndleddet.
Behandling: Anbefal aktiv hvile, varmebehandling, kuldebehandling, massage.
I dag anvendes betegnelsen tendinos, da det ikke længere anses for bevist, at det er en betændelse, der er årsagen til langvarige smertetilstande i sener. Der er snarere tale om en celleforandring med vækst af blodkar og nerver m.m. i senen.
Periostitis / betændelse i knogleskallen
Symptomer: Belastningsudløst smerte, lokal ømhed, hævelse.
Typisk lokalisation: Undersiden af underbenet.
Behandling: Anbefal aktiv hvile, varmebehandling, massage, strækøvelser.
Bursitis / betændelse i slimsækken
Symptomer: Hævelse, ømhed, eventuelt forhøjet temperatur, rødme.
Typiske lokalisationer: Hofte , knæ, fod, skulder, albue.
Behandling: Anbefal aktiv hvile, kompression, aflastning, massage, strækøvelser, varmebehandling.
Artrose / ledslid
Symptomer: Gradvist indsættende, belastningssmerter, hævelse, morgenstivhed, øget varme, knaselyde, muskelatrofi osv.
Typiske lokalisationer: Knæ , hofte, ryg, fingre.
Behandling: Anbefal aktiv hvile, aflastning, varmebehandling, strækøvelser osv.