Blodtryk

Det er vigtigt at måle blodtrykket, da forhøjet blodtryk er tæt forbundet med risikoen for hjertesygdomme. Blodtrykket måles i millimeter kviksølv (mmHg). Dette bør indledes ved alle testtilfælde og udføres med en blodtryksmanchet, der indeholder en oppustelig ballon forbundet til et trykmåler, som placeres på atletens højre overarm. Atleten skal ligge eller sidde, og armen skal hvile på f.eks. et armstøtte, så albuen er på linje med hjertet. Ballonen pustes op, og atleten mærker et stigende tryk (maks. 180 mm/Hg) på overarmen. Den, der udfører testen, lytter med et stetoskop i armhulen, mens luften langsomt slippes ud igen.

Det overtryk, der opstår i en pulsåre, netop når hjertet trækker sig sammen og presser blodet ud i årerne, registreres første gang, man mærker en puls. Lyden bliver langsomt svagere og forsvinder til sidst helt. Undertrykket, det laveste tryk, som blodet udøver på pulsåren, når det strømmer frit gennem en pulsåre, aflæses, når pulslyden ikke længere kan høres.

Det normale blodtryk for både kvinder og mænd er 120/80, dvs. 120 i overtryk og 80 i undertryk. Et blodtryk i hvile, der er højere end 140/90, betragtes generelt som forhøjet. Det er vigtigt at være opmærksom på, at blodtrykket ofte stiger en smule netop i testmiljøet. Forsøg derfor at få atleten til at føle sig så afslappet og komfortabel som muligt i situationen. Hvis du har mistanke om, at testresultatet er misvisende, skal du lade atleten hvile i et par minutter og derefter gentage testen. Hvis flere målinger viser, at blodtrykket er for højt, skal der iværksættes medicinsk behandling.

Indkøbskurv