Mavemusklerne
Interkostale muskler (muskler mellem ribbenene)
Forbinder ribbenene. Der findes et indre lag (mm. intercostalis interni) og et ydre lag (mm. intercostalis externi).
Interni: Musklerne løber fra den nedre kant af det øverste ribben og fæstner sig skråt nedad og dorsalt. Sænker ribbenene. Aktiv ved udånding. Externi:
Musklerne udgår fra ribbenenes nederste kant og løber skråt fremad og nedad. Løfter ribbenene og aktiveres ved indånding. (Billede til højre)
M. Rectus abdominis (den lige mavemuskel)
Oprindelse: cartilago costa 5-7 (ribbenene)
Fæstepunkt: os pubis, symfysen
Funktion: bøjning af overkroppen, sænker brystkassen, løfter den forreste del af bækkenet
M. Transversus abdominis (den tværgående mavemuskel)
Oprindelse: fascia thoracolumbalis, ribben 7–12, crista iliaca, ligamentum inguinale
. Fæstning: rectus-skeden
. Funktion: udånding og mavetryk (billedet nedenfor til højre)
M. Obliquus externus abdominis (den ydre skrå mavemuskel)
Oprindelse: costa 5-12
Fæstepunkter: rectus-skeden, crista iliaca, ligamentum inguinale
Funktion: lateral fleksion og rotation af rygsøjlen, medvirker til mavemuskulaturens sammentrækning
M. Obliquus internus abdominis (den indre skrå mavemuskel)
Oprindelse: fascia thoracolumbalis, crista iliaca, ligamentum inguinale
. Fæste: ribben 10-12, rectusfascien
. Funktion: lateralfleksion, rotation og fleksion af rygsøjlen, medvirker til mavemuskulaturen
Rygmusklerne
M. Erector spinae (dybe rygmuskler)
Oprindelse: os sacrum, os ilium, ribbenene samt ryghvirvlerne tvær- og tornhorn.
Fæstepunkter: ribbenene, ryghvirvlerne tvær- og tornhorn.
Funktion: lateralfleksion , ekstension og rotation af hovedet, overkroppen og rygsøjlen.
Trapezius (kappe-musklen)
Oprindelse: linea nuche superior, processus spinosus C7-T12
Fæstning: clavicula, acromion og spina scapula
Funktion: løfter , adducerer og roterer scapula, roterer nakke/hoved.
M. Latissimus dorsi (den brede rygmuskel)
Oprindelse: processus spinosus T7-L5 via fascia thoracolumbalis, sacrum og ilium
Fæstepunkt: crista tuberculi minoris humeri
Funktion: strækning , adduktion og indadrotation af skulderleddet
