Pomoć klijentima da dobiju na težini na zdrav i održiv način zahtijeva više od pukog jedenja više hrane. Radi se o razumijevanju tjelesnih potreba, metabolizma i kako stvoriti prave uvjete za izgradnju mišića i dobijanje na težini. Ova obuka će vam pružiti znanje i praktične alate za podršku klijentima koji žele dobiti na težini iz zdravstvenih razloga ili ciljeva performansi.

Između ostalog, naučit ćete:

• Kako tijelo gradi mišiće i skladišti energiju

• Potrebe za energijom i distribucija makronutrijenata tokom dobijanja na težini

• Dijetetske strategije za dobivanje na težini bez ugrožavanja zdravlja

• Kako prilagoditi ishranu i vježbanje različitim ciljnim grupama

• Uobičajene prepreke i kako se nositi sa slabim apetitom ili brzim metabolizmom

• Dodaci prehrani za dobivanje na težini – kada i kako mogu biti učinkoviti

Obuka se zasniva na nutricionizmu zasnovanoj na dokazima i metodama zasnovanim na stvarnosti, tako da možete voditi svoje klijente na siguran i profesionalan način.

Ovaj trening je pogodan za one koji žele pomoći ljudima da dobiju na težini - bez obzira da li je cilj izgradnja mišića, oporavak od bolesti ili povećanje tjelesne težine na uravnotežen način.