Tenoperiostit / inflammation i muskel- / senfästen till ben.
Symptom: Smärta vid muskelfästet, lätt svullnad, lokal ömhet, smärta vid kontraktion.
Vanlig lokalisation: Armbåge, knä, ljumske, häl.
Behandling: Rekommendera personen att undvika rörelser som gör ont, värmebehandling, kylbehandling, massage, etc.
Myosit / muskelinflammation
Symptom: Ansträngningsutlöst smärta.
Vanlig lokalisation: Postural skuldermuskulatur.
Behandling: Rekommendera vila, värmebehandling, massage, aktiv vila
Tendinit / inflammation i sena
Symptom: Smärta under och efter ansträngning, punktömhet vid palpation, krepitationer.
Vanlig lokalisation: Hälsena, rotatorkuffen, handled.
Behandling: Rekommendera aktiv vila, värmebehandling, kylbehandling, massage.
Numera används begreppet tendinos då det inte längre anses bevisat att det är en inflammation som är orsaken till långvariga smärttillstånd i senor. Snarare rör det sig om en cellförändring med kärl/nervinväxt etc. i senan.
Periostit / benhinneinflammation
Symptom: Ansträngningsutlöst smärta, lokal ömhet,svullnad.
Vanlig lokalisation: Underben ventralt.
Behandling: Rekommendera aktiv vila, värmebehandling, massage, töjning.
Bursit / slemsäcksinflammation
Symptom: Svullnad, ömhet, ev värmeökning, rodnad.
Vanlig lokalisation: Höft, knä, fot, skuldra, armbåge.
Behandling: Rekommendera aktiv vila, kompression, avlastning, massage, töjningsträning, värmebehandling.
Artros / ledförslitning
Symptom: Smygande debut, belastningssmärta, svullnad, morgonstelhet, värmeökning, krepitationer, muskelhypotrofi, etc.
Vanlig lokalisation: Knä, höft, rygg, fingrar.
Behandling: Rekommendera aktiv vila, avlastning, värmebehandling, töjning, etc.