Beinagrindarskaði / beinbrot / sprungur
Einkenni: Verkir, bólga, rangstöðugleiki o.s.frv.
Meðferð: Bráðameðferð, hvíld, upplyfting, hylja opin meiðsli, spelkur. Seinni endurhæfingarþjálfun.
Liðbandsskaði / að hluta / algjör
Hlutaslit - hluti af liðbandinu.
Algjört slit - allt liðbandið er slitið.
Einkenni: Verkir, bólga, óstöðugleiki.
Algeng staðsetning: Liðir í útlimum, sérstaklega liðir í hnjám, fótum og fingrum.
Meðferð: PRICE. Seinni endurhæfingarþjálfun, teiping.
Röskun/röskun
Hlutfallsleg úrliðnun - að hluta til úr lið.
Algjörlega úr liðamótum.
Einkenni: Verkir, bólga, rangstöðugleiki.
Algeng staðsetning: Öxl, olnbogi, mjaðma- og hnéliðir, ökkli, hnéskel.
Meðferð: PRICE, síðari endurhæfingarþjálfun, teiping.
Vöðvaskaði
Hlutasprunga – vöðvi rifinn að hluta.
Algjört rof – vöðvi alveg rifinn.
Einkenni: Verkir, þreifanlegt bil, blæðingar, erfiðleikar við samdrætti.
Algeng staðsetning: Lærvöðvar, supraspinatus, kálfar.
Meðferð: PRICE, síðari endurhæfingarþjálfun, teygjur.
Sinarmeiðsli
Hlutasprunga – sin slitin að hluta.
Algjört rof – sin alveg af.
Einkenni: Verkir við hreyfingu og álag, hugsanlega þreifanlegt bil, bólga, roði, takmörkuð hreyfigeta.
Algeng staðsetning: Achilles sin, hnéskeljarsin, supraspinatus sin, biceps caput longum (langi tvíhöfðavöðvinn).