Sinabólga / bólga í vöðvum / sinafestingum við bein.
Einkenni: Verkir í vöðvafestingum, væg bólga, staðbundin eymsli, verkir við samdrátt.
Algeng staðsetning: Olnbogi, hné, nári, hæll.
Meðferð: Ráðleggja skal viðkomandi að forðast hreyfingar sem valda sársauka, hitameðferð, kuldameðferð, nudd o.s.frv.
Vöðvabólga / vöðvabólga
Einkenni: Verkir af völdum áreynslu.
Algeng staðsetning: Stöðugir axlarvöðvar.
Meðferð: Mælt er með hvíld, hitameðferð, nudd, virkri hvíld
Sinabólga / sinabólga
Einkenni: Verkir við og eftir áreynslu, eymsli við þreifingu, krepitation.
Algeng staðsetning: Hælar, snúningsþröskuldur, úlnliður.
Meðferð : Mælt er með virkri hvíld, hitameðferð, kuldameðferð og nudd.
Nú til dags er hugtakið sinabólgur notað vegna þess að það er ekki lengur talið sannað að bólga sé orsök langtímaverkja í sinum. Þess í stað er um frumubreytingu að ræða með æða-/taugavöxt o.s.frv. í sininni.
Heilahimnubólga / beinhimnubólga
Einkenni: Verkir af völdum áreynslu, staðbundin eymsli, bólga.
Algeng staðsetning: Neðri hluti fótleggs á kviðarholi.
Meðferð: Mælt er með virkri hvíld, hitameðferð, nudd og teygjum.
Slímbeinsbólga / slímbeinsbólga
Einkenni: Bólga, eymsli, mögulega hækkun á hita, roði.
Algeng staðsetning: Mjöðm, hné, fótur, öxl, olnbogi.
Meðferð: Mælt er með virkri hvíld, þjöppun, afléttingu, nudd, teygjuæfingum og hitameðferð.
Slitgigt / liðslit
Einkenni: Slæmandi upphaf, verkir við áreynslu, bólga, morgunstirðleiki, aukinn hiti, krepitationer, vöðvarýrnun o.s.frv.
Algeng staðsetning: Hné, mjöðm, bak, fingur.
Meðferð : Mæli með virkri hvíld, þyngdarberingu, hitameðferð, teygjum o.s.frv.