Brjóst, herðablöð og axlir

Vöðvar brjóstkassans

M. Pectoralis major (stór brjóstvöðvi)

Uppruni: miðlægur helmingur viðbeins, bringubein, brjósk, rifbein 1-6
Viðhengi : crista tuberculi majoris humeri
Hlutverk: aðlögun, innri snúningur og beygja handleggs

M. Pectoralis minor (lítill brjóstvöðvi)

Uppruni: costa 3-5
Festing: coracoid processus á herðablaði
Hlutverk: Hjálparöndunarvöðvi, togar niður (þrýstir á) axlarbeltið

M. Deltoideus (deltoidvöðvi)

Uppruni: herðablað og viðbein
Festing: axlarhnúður
Virkni: Útsnúningur, innsnúningur, fráfærslu, aðfærslu, beygja og rétta handlegg

Vöðvar í herðablaði (rotator cuff)

Undirherðablað

Uppruni: Fossa subscapularis (fremri hluti herðablaðsins)
Festing: Minni hnúðurinn á upphandleggnum
Virkni: Innri snúningur öxlarliðsins

Infraspinatus

Uppruni: Innanhryggjarliðurinn (neðan hryggjarliðsins, aftan við herðablaðið)
Festing: Stærri tuberkel á upphandleggnum
Virkni: Útsnúningur öxlarliðsins

Teresa Minor

Uppruni: Hliðlægur hluti herðablaðsins
Festing: Stærri tuberkel á upphandleggnum
Virkni: Útsnúningur öxlarliðsins

Supraspinatus

Uppruni: Hryggjarliður (hola fyrir ofan hrygginn, aftan við herðablað)
Festing: Stærri tuberkel á upphandleggnum
Virkni: Fráfærsla (fyrsti hluti hreyfingarinnar) og útsnúningur öxlarliðsins

Teresa Major

Uppruni: Neðri hliðarbrún herðablaða
Viðhengi: Crista tuberculi minoris (beinótt neðan við tuberculi minoris)
Virkni: Innri snúningur og aðdráttur öxlarliðsins (venjulega ekki talið með sem hluti af snúningsþrýstijafninum)

Rhomboideus major

Uppruni: Hryggjarliðir Th1-Th4(5)
Viðhengi: Miðlægur herðablaðsbrún
Hlutverk: Aðlögun og upplyfting herðablaðsins.

Minor-rómbein

Uppruni: Hryggjarliðir C7-Th2 (fyrir ofan rhomboideus major)
Viðhengi: Miðlægur herðablaðsbrún
Hlutverk: Aðlögun og upplyfting herðablaðsins.

Serratus fremri

Uppruni: 1.-9. rifbein að framan og til hliðar við brjósthol
Festing: Miðlægur, fremri herðablað
Hlutverk: Togar herðablaðið að brjósti og niður á við. Serratus virkar meðal annars þegar handleggurinn er lyftur upp fyrir 90 gráður.

Þindin (stærsti öndunarvöðvinn)

Uppruni og festing í hryggjarliðum, rifbeinum og bringubeini.
Hlutverk: Hreyfir sig í neðri átt við samdrátt og eykur þannig rúmmál brjóstholsins.
Þindin er mikilvægasti öndunarvöðvinn.

Innkaupakörfa