Vöðvar fótleggsins
M. Quadriceps femoris (kvaðratbeinsvöðvi)
Uppruni:
M. Rectus femoris Uppruni (U): Spina Iliaca Anteror Inferior. Viðhengi:
(F) Patella og Tuberositas tibia.
M. vastus lateralis U: Trochanter major, laterala linea aspera (lateral/aftari lærlegg)
F: Hliðlægur hluti hnéskeljar, sin að rectus femoris, Tuberositas tibia (Tt)
M. vastus medialis U: Miðlægur/aftari hluti lærleggsins.
F: Miðlæg hlið hnéskeljarinnar, miðlæg hlið sinar í rectus femoris
M. vastus intermedius U: fremri lærleggur. F: Neðri hluti hnéskeljarinnar. Vastus lateralis, intermedius og medialis sameinast og mynda hnéskeljarbandið sem síðan tengist við sköflungshnúðinn (neðri sköflunginn að framan).
Hlutverk: Framlenging hnés, rectus femoris beygir einnig mjaðmaliðinn
Hamstrings (aftan á lærvöðva)
M. Biceps femoris. U: tuber ischiadicum, aftari hluti lærleggs, F: caput fibula
M. Semitendinosus U: tuber ischiadicum. F: pes anserinus (medial proximal tibia)
M. Semimembranosus U: tuber ischiadicum F: Miðlægur sköflungur, að hluta til þakinn semidintinosus.
Virkni: hnébeygja og mjaðmarframlenging (öll 3), einnig útsnúningur hnés (tvíhöfði) og innsnúningur (hálfhimnu- og sinavöðvi) hnés og mjaðmar, og aðdragning mjaðmar.
Myndir frá vinstri: Semitendinosus, Semimembranosus, Biceps short head og Biceps longus.
Aðleiðarar (fótaleggir)
M. Gracilis U: os pubis (miðlægt á adductor magnus) F: pes anserinus. Aðlögn, innri snúningur mjaðmaliðsins, beygja, innri snúningur hnés.
M. Pectineus U: lífbein F: neðst fyrir minni trochanter. Aðlögun, beygja, útsnúningur mjaðmarliðs
M. Lengd lærleggsvöðva U: os pubis F: aspera linea (miðlægur/aftari lærleggur). Aðlögun og beygja mjaðmaliðsins
M. Adductor brevis Y: os pubis F: linea aspera (með/aftari lærlegg). Adduction, út á við snúningur mjaðmarliðsins
M. Adductor magnus U: Tuber ischiadicum (kynhneigð bein, hlið við hina adduktorana),
F: miðlægur lærleggskjálkur, lína aspera. Aðleiðslumjöðm
Mynd 1: Aðlögunarvöðvi brevis, pectineus og gracilis. Mynd 2: Aðlögunarvöðvi magnus 3: Aðlögunarvöðvi longus
M. Triceps surae (þríhöfða kálfavöðvi)
M.Gastrocnemius U: Nálægt miðlægum og hliðlægum lærleggskjálkum (miðlægum og hliðlægum höfðum)
M. Soleus U: Neðri hlutar sköflungs og kviðarhols að aftan.
Algeng tenging við hælbeinið (tuber calcanei) í gegnum Achilles sin.
Virkni: Beygja í il og yfirlegg fótar, beygja í hné (aðeins í maga- og kviðvöðva)
Gastrocnemius hliðlægur og miðlægur til vinstri, soleus til hægri.
Teygjuvöðvar í neðri hluta fótleggsins
Fremri sköflungur
Uppruni: efri, fremri/hliðlægur á sköflungi, millibeinshimna
Festing: Miðlæg hlið miðlægs fleygbeins og fyrsta metatarsalbeinsins.
Virkni: Aðallega dorsibeygja ökklans en einnig supination þar sem upptökin eru hliðlæg og festingin við fótinn er miðlæg.
M extensor digitorum longus
Uppruni: Hliðlægur kjálkaliður, millibeinshimna, kjálkaliður
Festing: Sinarslíður á bakinu á annarri til fimmtu tá
Virkni: Dorsiflexion og pronation ökkla
M. extensor hallucis longus
Uppruni: Beinhimna
Festing: Fjalla stóru táarinnar
Virkni: Bakbeygja fótar, framlenging stóru táar.
