Kviðvöðvar
Millirifjavöðvar (rifbeinavöðvar)
Tengir rifbeinin. Það er innra lag (mm intercostalis interni) og ytra lag (mm intercostalis externi).
Innri: Vöðvarnir liggja frá neðri brún efri rifbeins og festast ská niður á við. Lækkar rifbeinin. Virkir við útöndun. Ytri:
Vöðvarnir liggja frá neðri brún rifbeinanna og skáhallt fram og niður. Lyftir rifbeinunum, virkir við innöndun. (Mynd hægra megin)
M. Rectus abdominis (beinn kviðvöðvi)
Uppruni: rifbrjósk 5-7 (rifbrjóskbogi)
Festing: os pubis, symphysis
Hlutverk: Beygir búkinn, lækkar brjóstkassann, lyftir framhluta mjaðmagrindarinnar
M. Transversus abdominis (þversum kviðvöðvi)
Uppruni: fascia thoracolumbaris, costa 7-12, crista iliaca, ligament inguinale
Viðhengi: rectus slíður
Virkni: útöndun og kviðpressa (mynd hér að neðan til hægri)
M. Obliquus externus abdominis (ytri ská kviðvöðvi)
Uppruni: costa 5-12
Festing: rectus slíður, mjaðmabeinskammtur, náraband
Hlutverk: hliðarbeygja og snúningur hryggjarins, tekur þátt í kviðpressu
M. Obliquus internus abdominis (innri ská kviðvöðvi)
Uppruni: fascia thoracolumbaris, crista iliaca, ligament inguinale
Viðhengi: costa 10-12, rectus slíður
Hlutverk: hliðarbeygja, snúningur og sveigja hryggsins, tekur þátt í kviðpressu
Vöðvar í baki
M. Erector spinae (djúpir bakvöðvar)
Uppruni: Spjaldbein, mjaðmarbein, rifbein og þver- og hryggjarliðir hryggjarliðanna.
Festing: rifbein, þvers- og hryggjarliðir hryggjarliðanna.
Virkni: Lárétt beygja, útrétting og snúningur höfuðs, búks og hryggsúlu.
Trapezius (öxlvöðvinn)
Uppruni: linea nuche superior, processus spinosus C7-T12
Festing: viðbein, akrómi og hryggur herðablaðsins
Hlutverk: Lyftir, dregur og snýr herðablaði, snýr hálsi/höfði.
M. Latissimus dorsi (breiður bakvöðvi)
Uppruni: processus spinosus T7-L5 um thoracolumbar fascia, sacrum og ilium
Viðhengi: crista tuberculi minoris humeri
Hlutverk: framlenging, aðlögun og innri snúningur öxlarliðsins
