Vinnustofa – Vísindamiðaðar leiðbeiningar um fæðubótarefni fyrir þjálfun

Allt efni í þessari vinnustofu er eign 21st Century PT School og er varið með höfundarrétti. Óheimil notkun, afritun eða dreifing án skriflegs leyfis er bönnuð. Brot geta leitt til lagalegra aðgerða, þar á meðal sekta fyrir vísvitandi brot, sem og bóta fyrir lögmannskostnað og skaðabætur vegna fjárhagslegs tjóns eða mannorðsskaða.

Námskeiðsefni

Kynning og myndband
Djúp könnun á verkunarháttum og áhrifum
4 námsgreinar
Kreatínmónóhýdrat:
Koffín:
Beta-alanín:
Nítrat (rauðrófusafi):
Skilja skammta, tímasetningu, frásog og samverkandi áhrif
4 námsgreinar
Kreatínmónóhýdrat – Mettun og þéttni:
Koffín – Tímasetning og þol einstaklings:
Beta-Alanín – Þolinmæðisbætiefnið:
Nítrat – Munnflóran er lykilatriði:
Reglugerð um fæðubótarefni, öryggi og óháðar prófanir
Kynja- og aldurstengdur munur
Búðu til einstaklingsbundnar fæðubótarefnaáætlanir
Yfirlit
Lokapróf
Vinnustofa 7: Fæðubótarefni
Innkaupakörfa