Bókaðu námskeiðið þitt í dag
Verðlisti
Námskeið í löggiltri líkamsrækt og næringarfræðiráðgjöf
PT LEYFI
Námið okkar er fyrir þá sem vilja verða löggiltir líkamsræktarþjálfarar með réttum stuðningi, uppbyggingu og varanlegum árangri.
- Hæfni sem færir þig lengra
- Persónuleg þjálfun alla leið
- Sænskar fæðubótarefnisvörur eru innifaldar í einingu 2
NÆRINGARLEYFI
Námskeiðið okkar er fyrir þá sem vilja verða löggiltir næringarþjálfarar með stuðningi og árangri sem færir þig lengra.
- Ferskur hádegisverður framreiddur á námskeiði 2
- Vertu sérfræðingur í næringarfræði og mataræðisráðgjöf
- Vottun sem opnar ný tækifæri
Innifalið:
– Heilsufarsmælingarbúnaður (mælir og blóðþrýstingsmælir) (virði 1.000 sænskar krónur)
– Frumkvöðlanámskeið fyrir einkaþjálfara (virði 3.450 sænskar krónur)
29.950 sænskar krónur (venjulegt verð) 34 950)
29.950 sænskar krónur (venjulegt verð) 34 950)
Innifalið:
– Heilsufarsmælingarbúnaður (mælir og blóðþrýstingsmælir) (virði 1.000 sænskar krónur)
– Frumkvöðlanámskeið fyrir einkaþjálfara (virði 3.450 sænskar krónur)
Bókaðu þinn stað í dag
Þetta er innifalið í námskeiðinu þínu í löggiltri líkamsrækt og næringarfræði.
– Þjálfari – ítarlegar einingar
– Líffærafræði og lífeðlisfræði
– Íþróttameiðsli
– Teygjur
– Hæfni til að hvetja
– Flókin þjálfun
- Ólympískar lyftingar - stutt kynning
- Ketilbjöllur - stutt kynning
– Áætlanagerð dagskrár
– Líffærafræði meltingarinnar
– Hormónar
– Orka og næringarefni
– Líkamssamsetning
- Fæðudagbókarhald og greining
- Mæling á þykktarmæli og blóðþrýstingi
– Líkamleg hæfnismat
- Hegðun einkaþjálfara
– Sala
– Styrktarþjálfun
– Hjarta- og æðaþjálfun
– Kjarnastöðugleikaþjálfun
– Leiðtogaþjálfun og andleg þjálfun
– Viðskipti/Markaðssetning/Sala
– Næringaráætlanir: Almennar ráðleggingar og fyrirbyggjandi næring, þyngdartap, vöðvauppbygging, afreksíþróttamenn
– Íþróttanæring
– Markaðssetning/Sala
– Vítamín og steinefni
Námsáætlun fyrir námskeiðið
- Næringarfræðideildin hefur eitt lokapróf
– 60 mínútna fræðilegt próf (næringarfræði)
- Einkaþjálfunarhlutinn hefur tvö lokapróf
– 60 mínútna verklegt próf
– 90 mínútna fræðilegt próf
Til að standast prófið að fullu þarf að minnsta kosti 85% rétt svör í öllum ofangreindum köflum.
Ef þú nærð ekki prófinu með því að standast það er hægt að taka það upp aftur innan tveggja vikna frá prófdegi.
Eftir að þú hefur staðist prófið færðu prófskírteini og alþjóðlegt leyfi frá EHFA/EREPS svo þú getir byrjað að starfa sem einkaþjálfari.
Heildarnámskeiðsáætlunin er 244 klukkustundir og inniheldur:
– 120 klukkustundir af heimanámi fyrir og meðan á námskeiðinu stendur
– 100 klukkustundir af kennslu undir leiðsögn kennara, þar með talið próf
- 24 klukkustundir af heimavinnu á námskeiðsdögum
Ef þú ert nú þegar með eitt af leyfunum, þá er möguleiki á að bóka aðeins eitt af námskeiðunum. Hafðu samband við Info@21stcenturyptschool.se
Ánægðir viðskiptavinir
6000+ hafa valið okkur og þeir treysta á árangurinn.
Framtíð mótuð
Þau tóku skrefið. Nú er komið að þér.
Þjálfunaraðferðir
Við nýtum okkur öll námskeiðin.
Frekari menntun
Kemur fram eftir hvert námskeið.
Dagsetning og tími
Löggiltur PT og næringarfræðingur
Vor/sumar 2025
28. febrúar – 2. mars:
– Eining 1: Líffærafræði og lífeðlisfræði
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
28.-30. mars:
– Eining 2: Hlutverk PT og starfsemi PT
– Staðsetning: Elite Training Centre, Datavägen 1, 436 32, Askim
– Opið: 09.30-16.00
25.-27. apríl:
– Eining 3: Markaðssetning og sala
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
30. maí – 1. júní:
– Eining 4: Næring
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
Sumar/haust 2025
29.-31. ágúst:
– Eining 1: Líffærafræði og lífeðlisfræði
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
26.-28. september
– Eining 2: Hlutverk PT og starfsemi PT
– Staðsetning: Elite Training Centre, Datavägen 1, 436 32, Askim
– Opið: 09.30-16.00
24.-26. október
– Eining 3: Markaðssetning og sala
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
28.-30. nóvember
– Eining 4: Næring
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
Vetur/vor 2026
6.-10. febrúar:
– Eining 1: Líffærafræði og lífeðlisfræði
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
6.-10. mars:
– Eining 2: Hlutverk PT og starfsemi PT
– Staðsetning: Elite Training Centre, Datavägen 1, 436 32, Askim
– Opið: 09.30-16.00
10.-12. apríl:
– Eining 3: Markaðssetning og sala
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
8.-10. maí:
– Eining 4: Næring
– Staðsetning: Aðdráttur
– Opið: 09.30-16.00
Hafðu samband við okkur
Bókaðu námskeið í löggiltri líkamsþjálfun og næringarfræði núna.
Ég hef lesið og samþykkt skilmálana.
Lestu og samþykktu skilmálana.
Þessi síða er varin af reCAPTCHA og persónuverndarstefna og þjónustuskilmálar Google gilda.
Greiða skal á Bankgiro 5006-3387.
Opnunartími
Mánudaga til föstudaga: 07-16
Laugardagur til sunnudags: Lokað
Alltaf aðgengilegt í gegnum tölvupóst
Datavägen 1, 436 32 Askim
Tilbúinn/n að byrja?
Það þarf ekki að vera erfitt að fá leyfi. Hjá okkur forðast þú stress og krókaleiðir - Lestu meira hér.
Opnunartími
Mánudaga til föstudaga: 07-16
Laugardagur til sunnudags: Lokað
Alltaf aðgengilegt í gegnum tölvupóst
Datavägen 1, 436 32 Askim
Tilbúinn/n að byrja?
Það þarf ekki að vera erfitt að fá leyfi. Hjá okkur forðast þú stress og krókaleiðir - Lestu meira hér.