Painonpudotus/rasvanpoltto

Ruokailuvälineiden valinta ja ruokapyramidi laihdutuksen yhteydessä

Kuinka usein minun pitäisi syödä, jotta voin hyvin ja pidän painoni kurissa?

Aamiainen 20E%
Välipala 10E%
Lounas 30E%
Välipala 15E%
Illallinen25 E%
Mahdollinen iltapala