Teini-iässä alamme ihmisinä kehittää käyttäytymisnormejamme sen ympäristön kautta, jossa elämme, ja siinä vahvimmat vaikutteet ovat epäilemättä perheemme, ystävämme ja sosiaalinen ympäristömme. Tutkimukset ovat osoittaneet, että liikuntaa harrastavat lapset ja nuoret edistävät paitsi terveyttään myös itseluottamustaan, itsetuntoaan, luonnettaan ja sosiaalisia taitojaan, erityisesti joukkueurheilussa. Asiakkaasi iästä riippuen kohtaat valmentajana tiettyjä haasteita lasten ja nuorten valmentamisessa:
