Toteuta asiakkaidesi tavoitteet, niin he seuraavat sinua
Mitä on henkilökohtainen valmennus?
Tiede, joka käsittelee sitä, miten asiakkaalle opetetaan käyttämään kehoaan oikein ja tehokkaasti erilaisissa tilanteissa ja haasteissa, joihin hän saattaa joutua. Henkilökohtainen valmennus ei rajoitu paino- ja kuntoharjoitteluun, vaan sitä käytetään jatkuvasti myös lajikohtaisissa urheilulajeissa, kuntoutuksessa (ennen ja jälkeen leikkauksen), painonpudotuksessa ja yleisessä kuntoilussa. Henkilökohtainen valmennus täydentyy yksilöllisten tapaamisten avulla, jotta varmistetaan, että kaikki huomio kiinnitetään juuri kyseiseen asiakkaaseen.
Keskity asiakkaisiisi
- Kiinnostus
- Kuuntele
- Tutustu asiakkaisiisi
- Osallistu harjoituksiin
- Osallistuminen
- Aseta tavoite ja tee osasi, jotta voimme saavuttaa sen yhdessä
- Seuraa, mitä asiakkaasi tekee harjoituksen aikana ja sen jälkeen
- Välitä energiasi ja innostuksesi asiakkaalle
- Keskittyminen
- Sinun on tiedettävä, mitä olet tekemässä
- Keskity nykyhetkeen
- Valmistaudu huolellisesti
Motivoi asiakkaitasi
- Mitä hän haluaa ja miksi?
- Mihin hän on valmis?
- Mitä esteitä hänellä on edessään?
- Miten autat häntä poistamaan nämä esteet?
- Luottaako hän itseensä?
- Miltä hänestä tuntuu harjoitteluympäristössä?
- Tarvitseeko hän ”potkun takapuoleen”?
- Minkälainen liikunta saa hänet voimaan hyvin?
- Miten teemme harjoittelusta hauskaa?