Jos syö jatkuvasti ruokia, jotka nostavat verensokerin selvästi normaaliarvojen yläpuolelle, eikä kehossa ole riittävästi insuliinia käsittelemään kaikkea glukoosia, se voi pitkällä aikavälillä johtaa seuraaviin seurauksiin:
- Kohonnut verenpaine
- Insuliinipitoisuuden nousu veressä (rasvan kertyminen, kolesteroli, tulehdus jne.)
- Triglyseridien (TG) ja kolesterolin pitoisuuksien nousu veressä
- Diabeteksen sekä sydän- ja verisuonitautien riski kasvaa
- Lisääntynyt oksidatiivinen stressi
- Munuaisiin, hermoihin ja silmiin kohdistuu haitallisia vaikutuksia
- Ikääntymisprosessi voi kiihtyä
Verensokerin ja insuliinin välinen vuorovaikutus
Aterian jälkeiset insuliinipitoisuudet seuraavat usein glukoosivastetta.
Verensokeripitoisuus vaikuttaa siihen, miten voimme.
Noidan kehä
