Testijakso
Testien järjestys voi vaikuttaa testituloksiin. Verenpaine ja leposyke on mitattava aina ensin. Testit, joita ei tarvitse edeltää lämmittelyllä, kuten tietyt liikuntatestit, suoritetaan tämän jälkeen. Jos samanaikaisesti suoritetaan useita voima- ja kestävyystestejä, testien välille on varattava riittävän pitkä lepoaika. Uuvuttavat testit, kuten VO2max, tulisi mieluiten suorittaa erillisenä testikerrana tai ainakin testijakson lopuksi. Muita sydämen suorituskykyyn perustuvia testejä voivat vaikuttaa aiemmat testit sekä urheilijan henkinen tila, ja ne on suunniteltava tämän mukaisesti.
Suunnittelu
Testit on suoritettava ajankohtina, jotka sopivat yhteen testien tavoitteiden kanssa. Testit kannattaa esimerkiksi suorittaa uuden harjoitusvaiheen yhteydessä ja sen jälkeen säännöllisin väliajoin, jotta harjoittelun ja edistymisen seuranta on helpompaa.
Turvallisuus
Turvallisuustarkastus on suoritettava ennen jokaista testauskertaa. Tähän sisältyy kaikenlaisten asioiden tarkistaminen, kuten testauslaitteiden toimivuuden varmistaminen, ensiapuvälineiden tarkistaminen sekä urheilijan/kiipeilijän vesipullon valmistelu. Urheilijan turvallisuuden varmistamiseksi sinun tulisi testauskerran aikana ehdottaa sopivaa lämmittelyä loukkaantumisriskin minimoimiseksi.
Ikääntyneiden kestävyystesteissä tai erityistarpeiden yhteydessä lääketieteellisen avun ja tarvittavien välineiden tulisi olla helposti saatavilla. Yli 35-vuotiaiden, etenkin ylipainoisten tai korkeasta verenpaineesta ja/tai sydänsairaudesta kärsivien, tulee konsultoida lääkäriä ennen kestävyystestien suorittamista. Tämä koskee myös niitä, jotka ovat hyvin tottumattomia liikuntaan.