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Flexiones para tríceps
Músculo agonista: tríceps braquial
. Músculos sinérgicos: deltoides y pectoral mayor.
Fondos de tríceps
Músculo agonista: tríceps braquial
. Músculos sinérgicos: pectoral mayor y deltoides.
Extensiones de tríceps
Agonista: tríceps braquial
. Sinergista: deltoides
Extensión de tríceps
Músculo agonista: tríceps braquial
Músculos sinérgicos: deltoides y tríceps braquial