1. Lesiones por sobrecarga
- Inflamaciones: tenoperiostitis (inflamación de la membrana ósea)
tendinitis (inflamación del tendón o de la inserción tendinosa) / tendinosi
bursitis (inflamación de la bursa)
sinovitis (inflamación del líquido sinovial) - Fracturas por estrés/fracturas por fatiga
- Artrosis (desgaste articular)
2. Lesiones traumáticas
- Rotura muscular
- Rotura de tendones o ligamentos
- Luxación
- Fractura
- Fisura
3. Daño tisular
- Actividad continuada Inflamación
- Dolor
- Descanso y curación
La aparición de las lesiones por sobrecarga puede explicarse mediante el denominado «círculo vicioso del dolor». La lesión tisular provoca inflamación, lo que a su vez provoca dolor. Un entrenamiento insuficiente o un descanso demasiado breve dan lugar a nuevas lesiones tisulares y a un empeoramiento de la inflamación y el dolor. Solo cuando se ha llevado a cabo un descanso y una rehabilitación adecuados se puede romper este círculo vicioso.