Es importante medir la presión arterial, ya que la hipertensión está estrechamente relacionada con el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mmHg). Esta prueba debe realizarse al inicio de todas las sesiones y se lleva a cabo con un manguito de presión arterial, que contiene un globo inflable conectado a un manómetro, y se coloca en el brazo derecho del deportista. El deportista debe estar tumbado o sentado y el brazo debe descansar, por ejemplo, sobre un reposabrazos, de modo que el codo quede alineado con el corazón. Se infla el globo y el deportista nota una presión creciente (máx. 180 mmHg) en el brazo. La persona que realiza la prueba escucha con un estetoscopio en el pliegue del codo, mientras se deja salir el aire lentamente.
La presión sistólica, que se forma en una arteria justo cuando el corazón se contrae y expulsa la sangre hacia las arterias, se mide en el momento en que se percibe el pulso por primera vez. El sonido se va atenuando poco a poco hasta desaparecer por completo. La presión diastólica, es decir, la presión mínima que ejerce la sangre en la arteria cuando fluye libremente por ella, se mide cuando ya no se oye el sonido del pulso.
La presión arterial normal tanto para mujeres como para hombres es de 120/80, es decir, 120 de sistólica y 80 de diastólica. Una presión arterial en reposo superior a 140/90 se considera generalmente elevada. Es importante tener en cuenta que la presión arterial suele aumentar ligeramente precisamente en el entorno de la prueba. Por lo tanto, intenta que el deportista se sienta lo más relajado y cómodo posible con la situación. Si sospechas que el resultado de la prueba es engañoso, deja que el deportista descanse unos minutos y, a continuación, vuelve a realizar la prueba. Si varias mediciones indican que la presión arterial es demasiado alta, se debe aplicar tratamiento médico.