No dudes en tomar tus propias notas
Curl de bíceps
Agonista: bíceps braquial
. Sinergista: braquial y braquiorradial
Curl con mancuernas
Agonista: bíceps braquial
. Sinergista: braquial y braquiorradial
Curls inversos
Agonista: bíceps braquial
. Sinergista: braquial y braquiorradial