Los músculos del abdomen
Músculos intercostales (músculos de las costillas)
Conectan las costillas. Hay una capa interna (mm. intercostales internos) y otra externa (mm. intercostales externos).
Internos: Estos músculos se extienden desde el borde inferior de la costilla superior y se insertan oblicuamente hacia abajo y hacia atrás. Hacen descender las costillas. Se activan durante la espiración. Externos:
Los músculos se originan en el borde inferior de las costillas y discurren en diagonal hacia delante y hacia abajo. Elevan las costillas; se activan al inspirar. (Imagen de la derecha)
M. Recto abdominal (músculo recto del abdomen)
Origen: cartílago costal 5-7 (arcos costales)
Inserción: hueso púbico, sínfisis
Función: flexión del tronco, descenso de la caja torácica, elevación de la parte anterior de la pelvis
M. Transverso del abdomen (músculo transverso del abdomen)
Origen: fascia toracolumbar, costillas 7-12, cresta ilíaca, ligamento inguinal
Inserción: apéndice del rectoabdominal
Función: espiración y contracción abdominal (imagen de abajo a la derecha)
M. Obliquo externo del abdomen (músculo oblicuo externo del abdomen)
Origen: costa 5-12
Inserción: la lámina del músculo recto, la cresta ilíaca, el ligamento inguinal
Función: flexión lateral y rotación de la columna vertebral; participa en la contracción de los músculos abdominales
M. Obliquo interno del abdomen (músculo oblicuo interno del abdomen)
Origen: fascia toracolumbar, cresta ilíaca, ligamento inguinal
Inserción: costillas 10-12, apéndice del músculorecto
Función: flexión lateral, rotación y flexión de la columna vertebral; participa en la presión abdominal
Los músculos de la espalda
M. Erector de la columna (músculos profundos de la espalda)
Origen: hueso sacro, hueso ilíaco, costillas y apófisis transversas y espinosas de las vértebras.
Inserción: costillas, apófisis transversas y espinosas de las vértebras.
Función: flexión lateral , extensión y rotación de la cabeza, el tronco y la columna vertebral.
Trapezoides (músculo del trapecio)
Origen: línea nuca superior, procesos espinosos de C7-T12
Inserción: clavícula, acromion y espina de la escápula
Función: eleva , aduce y gira la escápula; gira el cuello y la cabeza.
M. Latissimus dorsi (músculo dorsal ancho)
Origen: apófisis espinosas T7-L5 a través de la fascia toracolumbar, el sacro y el ilion
Inserción: cresta del tubérculo menor del húmero
Función: extensión , aducción y rotación interna de la articulación del hombro
