Slobodno vodite vlastite bilješke.
Tricep sklekovi
Agonist: Triceps brachii
Sinergist: Deltoideus i Pectoralis Major
Propadanje tricepsa
Agonist: Triceps brachii
Sinergist: Pectoralis Major i Deltoideus
Povratni udarci za tricepse
Agonist: Triceps brachii
Sinergist: Deltoidni mišić
Ekstenzija tricepsa
Agonist: Triceps brachii
Sinergist: Deltoideus i Triceps Brachii