Maksimalni broj
- Muškarci bi trebali koristiti tradicionalni "vojni položaj" samo s rukama i prstima na podu.
- Žene umjesto toga mogu odabrati da im koljena budu na podu, ruke sa svake strane grudi i leđa ispravljena.
Izbrojite ukupan broj i koristite donju listu da vidite svoju učestalost.
