Anketa sadrži dva dijela:
- Anamneza (medicinska historija)
Pacijentova vlastita priča o povredi i kako se dogodila. Anamneza treba da sadrži sve o tome kada, gdje i kako se povreda dogodila, da li je pacijent/ona ranije imao/la slične povrede, da li se povreda pojavila postepeno ili akutno, vrstu bola itd., kao i opšte informacije o zdravstvenom stanju, lijekovima, radnoj situaciji, fizičkoj aktivnosti itd. - Sama anketa
Bez obzira na lokaciju povrede i simptome, pregled treba da uključuje nekoliko različitih dijelova kao što su inspekcija, palpacija, puls, testiranje aktivnih i pasivnih obrazaca pokreta itd. Hitna pomoć - Historija
Kratak sažetak od pacijenta. - Istraga
Inspekcija (otok, crvenilo, krvarenje) - Hitna pomoć
- Pritisak – Pritisak na povrijeđeni dio tijela smanjuje otok
- Odmor – Odmor smanjuje cirkulaciju u cijelom tijelu.
- Led – Hladnoća ima učinak ublažavanja bolova.
- Kompresija – Kompresija krvarećih krvnih sudova.
- Nadmorska visina – Nadmorska visina smanjuje dotok krvi u povredu.
- Nastavak liječenja
Nakon 48 sati. Smanjite otok toplinom, hladnoćom, masažom.
Aktivan odmor; snaga, pokretljivost, koordinacija, ravnoteža, kondicija.