Ako stalno jedete hranu koja podiže nivo šećera u krvi iznad normalnih granica, a vi kao osoba nemate dovoljno inzulina da se pobrinete za svu glukozu, dugoročno to može dovesti do sljedećeg:
- Povišen krvni pritisak
- Povećana količina inzulina u krvi (skladištenje masti, holesterol, upala itd.)
- Povećana količina triglicerida (TG) i holesterola u krvi
- Povećan rizik od dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti
- Povećan oksidativni stres
- Bubrezi, živci i oči su negativno pogođeni
- Proces starenja može se ubrzati
Interakcija između šećera u krvi i inzulina
Nivoi inzulina nakon obroka često prate odgovor glukoze.
Nivo šećera u krvi utiče na to kako se osjećamo.
Začarani krug
