Slobodno vodite vlastite bilješke.
Biceps pregib
Agonist: Biceps brachii
Sinergist: Brahialis i Brachioradialis
Hammer Curl
Agonist: Biceps brachii
Sinergist: Brahialis i Brachioradialis
Obrnuti pregib
Agonist: Biceps brachii
Sinergist: Brahialis i Brachioradialis